Sauerstofftherapie IHHT

Intermittent Hypoxic-Hyperoxic Training

99,00€ pro Sitzung (Paketpreise möglich)

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Behandlungsart

nicht invasiv

Ausfallzeit

keine

Behandlungsdauer

30-40 Min

Wirkdauer

individuell

Die Revitalisierung auf Zellebene durch fundierte, innovative Technologie

IHHT ist die fortschrittliche Sauerstofftherapie, die darauf abzielt, Ihre Zellgesundheit und Vitalität zu verbessern. Durch eine Kombination aus sauerstoffarmen und sauerstoffreichen Phasen stimuliert diese Methode Ihre Mitochondrien, die Energiekraftwerke Ihrer Zellen. Dieser sanfte, aber effektive Ansatz bietet zahlreiche Vorteile für Ihre Gesundheit und Fitness. Das IHHT-Training ist entspannt und stressfrei. Sie sitzen bequem in einem Ruhesessel und atmen durch eine persönliche Atemmaske, die durch einen Virenfilter ergänzt wird. Eine typische Sitzung dauert etwa 40 Minuten und ist so sanft, dass Sie dabei sogar einschlafen können.
IHHT ist nicht nur für die Verbesserung der allgemeinen Fitness und Stressbewältigung geeignet, sondern bietet auch spezifische Vorteile bei Erschöpfungszuständen, Stress Erkrankungen, Durchblutungsstörungen und anderen gesundheitlichen Herausforderungen. Es ist ein wirksames Mittel für Anti-Aging, Prävention und als unterstützende Therapie bei bestimmten Krankheiten.

Behandlungsziele

  • Stoffwechseloptimierung mit Gewichtsreduktion
  • Gefäßverjüngung und Durchblutungssteigerung
  • Steigerung der Fitness
  • Vertiefung der Erholungsphasen
  • Stressreduktion durch Erhöhung der Stressresilienz
  • Herz-und Lungenstärkung
  • Verbesserung der Gedächtnisleistung und der Konzentration,
  • Günstige Beeinflussung des Hormonhaushalts
  • Ihre Stimmung kann sich positiv verändern

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Infos

FAQ

Die IHHT ist ein spezielles Sauerstofftraining, das die Zahl intakter Mitochondrien (ist ein Zellorganell, das von einer Doppelmembran umschlossen ist und eine eigene Erbsubstanz enthält, die mitochondriale DNA. Aufgabe: Produktion von Energie) wieder erhöht. Für dieses Zelltraining nutzt die IHHT einen einfachen Trick: Ein schwankender Sauerstoffgehalt bedeutet für die Mitochondrien einen besonderen Stress, dem beschädigte und veraltete Mitochondrien nicht standhalten.

Dr. Jasmin Last

Ihre Spezialistin für nicht-operative ästhetische Medizin

Dr. Jasmin Last ist Mitglied bei

       

Häufig gestellte Fragen

Wie funktioniert es?
Sie sitzen bequem in einem Ruhesessel und atmen entspannt durch ihre persönliche Atemmaske. Zusätzlich ist ein Virenfilter zwischen das Sauerstoffgerät geschaltet, um virale Kontaminationen in der Atemluft auszuschalten.
Während der etwa 40-minütigen Sitzung atmen Sie sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft im Intervall. Das Training ist nicht anstrengend, Sie können sogar dabei einschlafen
Wofür?
Indem IHHT die Energieproduktion in den Mitochondrien aktiviert, können diese die Energielieferanten Zucker und Fett wieder effizient in Energie umwandeln. Die Zellen sind besser mit Energie versorgt und Ihr Körper kann wieder mehr leisten. Sie werden fit für den Alltag.
Wie oft?
Insgesamt sind 10 Sitzungen unbedingt zu empfehlen, am besten 15. Über 20 Sitzungen in einer Trainingsreihe sind meist nicht sinnvoll oder erforderlich, aber natürlich nicht schädlich.
Eine optimale Trainingsfrequenz liegt bei 2x bis maximal 3x pro Woche.
Für wen ist das IHHT geeignet?
Zunächst kann die IHHT sowohl als Anti-Aging-Training, als auch als Prävention und auch als Therapie bei Krankheitssymptomen (Begleitmaßnahme) verstanden werden.
Demzufolge kann annähernd jeder ein Sauerstofftraining absolvieren, der etwas für seine Fitness und Gesundheitsprävention tun möchte. In unserer Praxis wurden aus Vorsichtsgründen einige Personen vom Training ausgeschlossen.
Schwangere und Patienten mit Epilepsie, Angstneurosen (Atemmaske!) oder schweren Depressionen sollten nicht trainieren. Ebenso ist kein Training bei akuten (fieberhaften) Infekten zu empfehlen. Auch Patienten mit Polyzythämie, laufender Krebsbehandlung und schweren Herzlungenerkrankungen oder exzessivem Hypertonus sollten nicht zur Behandlung kommen. Auch Patienten im Endstadium schwerer Erkrankungen sind ausgeschlossen.
Sehr sinnvoll dagegen ist eine IHHT bei Erschöpfungsyndromen, allen Stresserkrankungen, auch bei Tinnitus,Durchblutungsstörungen,bestimmten Schwindelformen, leichten Herzkreislauferkrankungen, Hormonstörungen, Schlafstörungen.
Ganz besonders effektiv ist die IHHT bei der chronischen Borreliose.

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